Bästa Livet

Avsnitt 4 - Hans Zingmark: Forskning kring nära döden-upplevelser

Hans Zingmark har forskat om fenomenet nära döden-upplevelser. Personer som haft ett hjärtstillestånd och räknats som kliniskt döda, men som därefter kommit tillbaka med väldigt speciella minnen och upplevelser. 
För mer info om Hans: https://www.merom-ndu.se
Instagram: medicaldoctor2024

Avsnitt 3 - Pernilla Stoor: 8 nycklar för mental hälsa ovh utveckling.

Pernilla Stoor arbetar med mental träning och coachning. Hon har drivit företaget Stoor framgång och hälsa sedan 2007. I det här avsnittet diskuterar vi ett holistiskt synsätt på hälsa. Pernilla lyfter fram olika nyckelfaktorer för att leva lyckligt, hälsosamt och hållbart. 
 
För mer info om Pernilla:
www.stoor.se
Instagram: pernillastoor

Avsnitt 2 - Therése Grane: Om meditation, själen och att hitta lyckan genom att leva i nuet.

Therése Grane driver företaget Hälsa och Harmoni. Hon arbetar med yoga, meditation, mindfulness m.m. I det här avsnittet diskuterar vi hur man kan må bättre av mindfulness och att leva mer i nuet. 
 
https://halsaoharmoni.wordpress.com/
Instagram: theresehalsaochharmoni
Facebook: Hälsa & harmoni

Avsnitt 1 - Andreas Cederqvist: Om psykisk hälsa, mental utveckling och hur hjärnan fungerar.

Bästa livet är podden som diskuterar psykologi, filosofi och mental hälsa för hur vi kan leva ett lyckligare och mer meningsfullt liv. Vårt mål är att hjälpa dig att nå ditt bästa liv! ❤️
I avsnitt 1 träffar vi Andreas Cederqvist som föreläser om hjärnan och mental träning.
För mer info om Andreas: www.hjarnplus.se 
Instagram: Hjarnplus
Facebook: Hjärnplus